これまで、統合医療を中心として、さまざまな視点から説明してきました。
この概念はとても重要です。
また、医療はご自身で選ぶものともいえます。
病院の診断や治療法に十分な納得が得られなければ、あきらかにセカンドオピニオンをするべきです。
ここでは、自己治療についてとても参考になるものがありますので、ご紹介します。
①ご自身でご自分の状態・状況を正確に把握する
②ご自身でできる最善のエクササイズ法を知る
③将来の不安を取り除く
・・・・・という３つの視点から、試してみる価値のあるメソッドを紹介しておきます。大きな書店に行けば、さまざまな本を見つけることができると思います。また、ネット検索すれば、多くの教則物販を見つけることができるは ずです。
これらは、情報を得るという点についてだけ考えればとても良いことだといえますが、現実的には、「いったいどれが最適なのか分からなくなってしまう」ことが多いと思われます。
この点をふまえて、「最適なものは何か」ということに焦点を絞っていくと、多くの書籍や教則DVDなどのなかからお勧めといえるものが分かってきます。
その観点から、「統合医療」「ホリスティック医療」「いいとこ取りの視点からの改善技術」の視点から、このサイトでは以下の物販をお勧めしたいと思います。